Fiche pratique : le sommeil des HPI
Vous êtes parent d’un enfant HPI ou vous êtes vous-même HPI ? Vous avez remarqué des particularités dans votre sommeil ou celui de votre enfant ? Vous cherchez des réponses et des solutions pour améliorer la qualité du sommeil ?
Cette fiche pratique a été spécialement conçue pour vous aider à comprendre les spécificités du sommeil des personnes HPI. Elle détaille les différentes phases du sommeil et explique comment elles se manifestent chez les personnes HPI.
Mais ce n’est pas tout ! Vous trouverez également des conseils pratiques pour améliorer la qualité du sommeil. Vous y trouverez des stratégies pour faciliter l’endormissement, des astuces pour créer un environnement propice au sommeil, et des suggestions d’activités relaxantes à pratiquer avant le coucher.
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Prix :
3,00€
Auteur
Grâce à une expérience de plus de 25 années dans l’Education Nationale durant lesquelles il a consolidé une expertise dans l’éducation des élèves, le management des équipes et la pilotage de projets éducatifs, Franck met son savoir-faire au service des parents et des enfants qui se questionnent sur la scolarité et l’éducation. Il aborde le parcours de l’enfant HPI et sa situation avec recul et expertise.
