Coaching adultes HPI :
Clarifier, décider, retrouver une trajectoire qui a du sens
Surcharge mentale, décalage, perte de sens ou blocages professionnels : quand votre fonctionnement devient difficile à réguler seul.
Penser vite, comprendre loin, ressentir intensément.
Chez beaucoup d’adultes à haut potentiel, ces forces deviennent aussi des sources de fatigue, de doute ou de blocage lorsqu’elles ne sont pas comprises et structurées.
Ce coaching s’adresse aux adultes HPI qui cherchent de la clarté, de l’alignement et des décisions concrètes, sans se trahir ni se suradapter.
Réservation sur le site de Christine REINA (nouvel onglet).
A qui s'adresse ce coaching adultes HPI ?
Ce coaching est conçu pour vous si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations :
- Mental très actif : anticipation permanente, analyse constante, remise en question fréquente, parfois jusqu’à l’épuisement
- Difficulté à choisir ou à s’engager durablement, en raison de trop nombreuses options ouvertes
- Sentiment de décalage dans le monde professionnel, les relations ou face aux attentes implicites
- Besoin fort de comprendre le sens de ce que vous faites pour rester motivé
- Exigence élevée envers vous-même, avec un perfectionnisme ou une peur de l’erreur qui freinent l’action
- Période de transition, de reconversion ou de remise en question profonde
Ce que ce coaching vous aide à transformer
L’objectif n’est pas de vous “corriger”, mais de vous aider à utiliser votre fonctionnement de manière plus juste et plus soutenable.
- Vous repartez avec une lecture claire de votre mode de fonctionnement cognitif et émotionnel, de vos déclencheurs et de vos besoins réels.
- Vous identifiez vos priorités essentielles et les critères qui vous permettent de décider sans vous perdre dans l’analyse.
- Vous mettez en place des stratégies concrètes pour réduire la surcharge mentale et l’auto-pression.
- Vous construisez une trajectoire professionnelle ou personnelle cohérente avec vos valeurs, vos capacités et vos limites.
- Vous développez une posture plus stable dans vos relations, en posant un cadre clair sans vous suradapter.
Pourquoi un accompagnement spécifique aux adultes HPI ?
Les adultes HPI ne rencontrent pas des difficultés “en plus”, mais des difficultés différentes.
La rapidité cognitive peut entraîner une accumulation mentale difficile à réguler.
Le besoin de sens rend les incohérences et les injonctions absurdes particulièrement coûteuses psychiquement.
La lucidité et l’intensité émotionnelle exposent à une fatigue décisionnelle et relationnelle souvent sous-estimée.
Un accompagnement générique ne tient pas toujours compte de ces paramètres. Ce coaching est ajusté à votre rythme, à votre complexité et à votre besoin de cohérence.
Faire le point en quelques minutes
Avant de prendre rendez-vous, vous pouvez déjà évaluer si ce coaching correspond à votre situation.
- Vous changez souvent d’objectif parce que vous vous ennuyez rapidement.
- Vous analysez beaucoup, mais vous avez du mal à trancher ou à passer à l’action.
- Vous vous sentez souvent en décalage avec les attentes professionnelles ou sociales.
- Vous avez des exigences élevées envers vous-même qui deviennent pesantes.
- Votre mental ne s’arrête jamais vraiment.
Si plusieurs de ces affirmations résonnent, un accompagnement structuré peut vous aider à clarifier la suite.
Ce qu'un coaching adultes HPI n'est pas
Ce coaching :
- n’est pas un diagnostic psychologique ou médical.
- ne remplace pas un suivi thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
- ne promet pas de solution rapide ou magique.
- ne vise pas à vous faire entrer dans une norme qui ne vous correspond pas.
Si un autre type d’accompagnement est plus adapté, l’orientation sera faite en toute transparence.
Votre coach HPI
Christine REINA, coach consultante
Dirigeante de Kalena Consulting, coach consultante professionnelle certifiée Master 2 et praticienne en analyse transactionnelle, elle fournit un accompagnement adapté au service du potentiel et de l’épanouissement personnel et professionnel de nos clients.
Des prestations à la carte
Nos accompagnements sont construits autour de formules adaptées aux besoins de nos clients avec la flexibilité pour maître mot. Ainsi, nous adaptons notre suivi à vos attentes pour vous accompagner concrètement dans votre quotidien.
Christine Reina est également l’autrice du livre HPI, et alors ? (➚), consacré à la compréhension du fonctionnement HPI et aux enjeux d’identification, de parcours et d’accompagnement.
Questions fréquentes
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des réponses dès quelques séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long pour consolider les changements.
Non. Ce coaching s’adresse aux adultes qui se reconnaissent dans un fonctionnement proche du HPI, identifié ou non.
La thérapie vise généralement à traiter une souffrance psychique, des symptômes ou des blessures, avec une approche clinique. Le coaching est orienté objectifs : compréhension du fonctionnement, clarification, choix, compétences de régulation, organisation, communication, ajustements concrets dans la vie quotidienne. Les deux approches peuvent être complémentaires. Si une prise en charge thérapeutique est nécessaire, cela peut être recommandé.
Oui, sous réserve que la phase aiguë soit passée. Le cadre est alors ajusté pour éviter toute surcharge.
Oui. La visio fonctionne très bien pour ce type d’accompagnement : elle permet un cadre régulier, une continuité, et un accès simple, y compris quand l’emploi du temps est contraint. Les séances restent structurées, avec des outils et des mises en pratique.
Clarifier la suite, sans engagement
Si vous ressentez le besoin d’y voir plus clair, un échange découverte permet de faire le point sur votre situation et de vérifier si cet accompagnement est pertinent pour vous.
L’échange est confidentiel et sans engagement.